Psychotherapie

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die sich und Ihre Lebensumstände besser verstehen und verändern möchten und sich dabei eine menschliche und vertrauensvolle Unterstützung wünschen.

Meine Arbeitsschwerpunkte

  • Belastungsstörungen infolge von eigenen oder beobachteten Traumatisierungen
  • Folgen psychischer und körperlicher Gewalterfahrungen
  • Lebenskrisen, ausgelöst z. B. durch Trennung, Verlust, Krankheit – auch die Verarbeitung von vergangenen Lebenssituationen, die noch nicht zu einem guten Ende geführt werden konnten
  • Beschwerden aufgrund psychischer und psychosozialer Überlastung
  • Körperliche Symptome ohne klinischen Befund, die als Ausdruck seelischen Ungleichgewichts gedeutet und in einen Heilungsprozess überführt werden können
  • Innerliche und zwischenmenschliche Konflikte verstehen und als Wachstumschance nutzen
  • Angst, Sorgen
  • Gefühlsstau
  • Veränderung eingefahrener Gedanken- und Handlungsmuster
  • Folgen von oft missverstandenen Lern- und Schulschwierigkeiten
  • Allgemeiner Wunsch nach Entwicklung und Veränderung

Verfahren und Methoden für Kurz- und Langzeittherapie

  • Gesprächspsychotherapie
  • Traumatherapie mit Einbezug des Körpergedächtnisses
  • Ressourcenorientierte Stabilisierung und Teilearbeit
  • Systemische Ansätze
  • Ansätze psychodynamischer Verfahren
  • Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
    • Anleitung praktischer Übungen auch für Zuhause
    • Körperwahrnehmung

Sie können in den Therapiesitzungen zwischen den Sprachen Deutsch und Italienisch wählen.